Q&A
[운동] 허리 디스크(요추 추간판 탈출증) 환자에게 좋은 유산소 운동 추천
평지 걷기와 수영(자유형/배영) 위주로 하는 게 맞는지 경험자분 조언 부탁드립니다.
댓글 2개
스타카페_강남
2026-09-05 13:20
우와~ 유익하고 알찬 정보 감사합니다. 추천 꾹 누르고 가요!
책읽는밤
2026-09-05 13:40
정말 공감 가는 좋은 글이네요! 잘 읽고 갑니다 ^^
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